Oefentherapie Mensendieck

Over Oefentherapie Mensendieck

Oefentherapie Mensendieck aan het Kazerneplein in Gorinchem helpt mensen met klachten aan hun houding en bewegingsapparaat. Het doel is niet alleen pijn verminderen, maar patiënten ook zelf in staat stellen hun klachten voorgoed op te lossen. De oefentherapeuten werken volgens een duidelijk principe: zelf bewust worden, zelf zien, zelf ervaren en zelf doen. Ieder mens heeft vaste houdingen en bewegingspatronen die door beroep, sport en dagelijkse activiteiten worden bepaald. Als deze gewoonten belastend worden, ontstaan klachten. Een oefentherapeut maakt patiënten zich allereerst bewust van deze vaste patronen. Daarna helpt de therapeut ze deze patronen regelmatig te doorbreken en nieuwe, gunstigere manieren van bewegen aan te leren. Op deze manier leren patiënten zelf inzicht te krijgen in wat hun lichaam nodig heeft. Naast het aanpassen van houding en beweging krijgt elke patiënt een individueel oefenprogramma. Deze oefeningen helpen om pijnklachten stap voor stap zelf te verminderen. Het doel is dat na de behandeling de patiënt zelfstandig verder kan, zonder hulp van een therapeut. Recent heeft een van de oefentherapeuten zich verder bijgeschoold in het behandelen van slaapproblemen. Wie langere tijd slecht slaapt, ervaart toenemende vermoeidheid en beperkingen in het dagelijkse functioneren. Via de Slaapslim-methode helpen de therapeuten met praktische tips en oefeningen om uit deze negatieve cirkel te stappen. Patiënten uit Gorinchem waarderen vooral de nuttige oefeningen die ze meekrijgen. Veel merken dat ze duidelijk beter worden omdat ze zelf actief aan hun herstel werken. Dit gevoel van controle en vooruitgang maakt het verschil. Het gezondheidscentrum bevindt zich in Gorinchem aan de Smakheul en is maandag tot en met vrijdag bereikbaar. Spreekt u een bericht in, dan bellen ze terug binnen 24 uur.

Locatie

Smakheul 4, 4201 HG Gorinchem, Nederland

Kennisbank - Meer over podotherapie